La Moinerie

pour une navigation plus facile, utilisez les onglets en haut ou les rubriques à droite

2011-12-07T02:45:00.000-08:00

Actualité

2011-12-07T02:43:00.000-08:00

C'est au coeur de l'hiver que l'été se prépare.....
les stages et réjouissances de la saison prochaine sont en gestation,
les envies et les idées s'organisent,
la calendrier se construit....

Si vous envisagez d'organisez un stage dans les locaux de la mOinerie
rendez vous sur la page pour les informations pratiques et contactez nous!

Si vous attendez avec impatience le programme des stages proposés par la mOinerie,
demandez nous de vous inscrire sur la "mailing liste", vous serez au courant de tout ce qui s'y passe.

a bientôt

dimanche 16 octobre

2011-10-03T00:19:00.000-07:00

de10h à 18h

Un jour fait main
"marché artisanal, festif et revigorant"
entrée libre, spectacles au chapeau

marché artisanal dans les yourtes
avec Catherine Evrot-Carrican, Benedicte Dietz, Catherine Herrbach, Véronique Filsjean, Rémi Stahl, Agnès Marceli, Coline Gagneret, Pierre et la Ferme du poussin, Alcyone Bret, Isabelle Urbain

modelage sur terre , biscuits sucrés et salés, bijoux, laine, sculptures, céramique, objets cadeaux, petits trucs pour bébé, textile, , confitures maisons, aquarelle, Vannerie ....

Spectacles et autres réjouissances

musique, contes, cirque, chansons...

11h30 apéro concert

chansons françaises teintées de créole
soutenue par la guitare rythmique pop/folk de Lucas

15h Tchouk Bang,

spectacle poétiKo, cirKo, musiKal

tout public à partir de 3 ans

compagnie anOrme

17h Les Grues Cendrées

"des chansons qui font des trucs dans le ventre

et/ou dans les hanches"

Accordéon, violon, contrebasse, flute, percussions

et ... chant

... et à tout moment, dans les petits coins, sous les arbres, dans le pré des ânes :

    Contes sous parapluie (par Flora Mercier)
        Impromptu de contrebasse (Eric Jankowsky)

le coin du troc
échanges de trucs faits mains
le principe : On dépose une fabrication personnelle et on repart avec autre chose ...
une confiture de fraise contre un bocal de haricot, une boite de sablés contre un collier de perle ou autre bricolage etc...

bonne grignotte
et petites gorgées
A tout heure,
des petites choses maison à déguster :
jus de pomme, tartines, salades, bière artisanale, tisanes sauvages...
c'est tout bio et/ou du coin !

Pensez au covoiturage :

http://lamoinerie.blogspot.com/2009/02/covoiturage.html

Spectacle

2011-09-18T07:59:00.000-07:00

samedi 1er octobre à 15h :

"Post-scriptum
ou les aventures de Marcus Aéroplane"
spectacle familial écrit et mis en jeu par Loïc Deschamps.

photo : Laurent Déliot

L'histoire ...
Marcus Aéroplane est collectionneur de correspondances et facteur occasionnel.
Il collectionne toutes sortes de lettres, les anonymes comme celles de personnages célèbres, en passant par les lettres d’amour ou les demandes de rançon, les bouteilles à la mer ou les colis piégés ...
Voilà un aventurier de l’intime. Il traque les mots que l’on n’ose pas se dire en face et qu’ on glisse dans le secret d’une enveloppe. Alors forcément, des histoires, il en connaît, des personnages, il en a rencontré !
Mais quand il arrive pour présenter sa collection, toutes les lettres qu’il convoyait ont pris l’eau. Impossible de lire une adresse. Que faire ? Les ouvrir en espérant percer le mystère de leur destinataire ? Ce n’est pas ce qu’on apprend à l’école des facteurs !

participation : 7 euros et ... un p'tit quelque chose pour l'apéro (à boire et/ou à manger)
réduit : 5 euros (famille à partir de 4 pers. et autres désargentés)
merci de réserver (places limitées)
09 79 61 82 82
lamoinerie70@orange.fr

Conférence

2011-09-17T00:16:00.000-07:00

dimanche 2 octobre de 15h à 18h :

"Nos oreilles et la méthode Tomatis"
par Claudine Mouton-Varier,

consultante Tomatis et psycho-phonologue.

Le Professeur Alfred TOMATIS, chercheur français, médecin ORL et phoniatre, nous a laissé le fruit de son travail : « Comment fonctionnent nos oreilles et qu’est-ce que l’écoute ? »
Sa méthode qui permet de ré-harmoniser les paramètres de l’écoute et d’ouvrir le diaphragme auditif est une étonnante clé pour accéder à des possibilités nouvelles, pour réactiver nos potentiels, comme par exemple : apprendre plus facilement une langue étrangère, chanter juste et enrichir le timbre de sa voix, retrouver confiance en soi, redynamiser sa motivation intérieure et sa créativité, améliorer sa communication avec autrui, rétablir l’attention, la mémoire, la concentration…

Cette approche, aux champs d’applications nombreux, s’adresse à tous les âges de la vie, et s’inscrit aussi bien dans une simple démarche de développement personnel que dans un objectif de santé globale par la résolution de difficultés liées aux distorsions qui s’installent dans l’écoute.

Claudine Mouton Varier :
A partir de son goût pour le chant et les relations humaines, elle a navigué sur les flots de la pédagogie, de l’animation, de l’accompagnement à la personne. De l’éducation musicale au chant chorale en passant par l’exploration des approches psycho-corporelles, de l’éducation des enfants à l’accompagnement des personnes âgées en passant par la formation d’adultes, Claudine s’est intéressée aux liens qui unissent la voix, l’oreille et le psychisme. Elle est aujourd’hui Consultante licenciée en audio-psycho-phonologie selon Tomatis et certifiée de l’école pratique de psycho-pédagogie de la voix et de la parole de J.Bonhomme. Elle dirige également le chœur Inter’Vals et intervient comme professeur de voix à la demande de divers groupes vocaux.

participation : 5 euros
merci de réserver (places limitées)
09 79 61 82 82
lamoinerie70@orange.fr

Stages 2011: de mai à septembre

2011-03-26T08:38:00.000-07:00

Mai :

Juin :

Juillet :

Août :

Septembre:

danse contact

2011-02-25T12:30:00.000-08:00

avec Isabelle Uski

du samedi 28 au dimanche 29 mai 2011

Le contact improvisation (CI) pourrait se définir comme une danse-sport qui naît de l'écoute et du contact physique entre deux ou plusieurs partenaires; un jeu d'exploration gestuel et sensoriel qui s'invente à chaque instant, prend les qualités les plus variées, et demande à être vécu et partagé, tel un dialogue.

Née d'une exploration des forces physiques se jouant entre deux corps en mouvement, cette pratique peut devenir relativement physique. Elle puise alors sa force dans la finesse de nos perceptions et l'utilisation du momentum.

Proche des arts martiaux et des techniques d'éducation somatique, sa pratique régulière enrichit la conscience corporelle, relâche les tensions inutiles et donne confiance, force et stabilité au corps en mouvement. Elle permet aussi de redécouvrir le goût du jeu et ouvre à un tout autre mode de communication.

L' intervenante :

Isabelle Üski travaille en tant qu’artiste et comme pédagogue “du corps en mouvement et en relation” et partage avec passion son intérêt pour l’interaction humaine et la créativité en mouvement. Elle étudie, enseigne et crée à partir du contact improvisation et de la composition instantanée depuis 10 ans.

Formée initialement en danse contemporaine, elle découvre le contact improvisation et l’improvisation en 1999. Cette rencontre s’inscrit avec évidence dans la continuité de sa recherche. Son approche ne cesse alors de se nourrir de pratiques de conscience corporelle et d’éducation somatique: Mouvement Authentique, méditation, Qi Gong, Yoga, Body Mind Centering, Laban Bartenieff, voix et chant. Des rencontres qui l’influencent particulièrement: Steve Paxton, Nancy Stark Smith, Lisa Nelson, Kirstie Simson, Ana Halprin, Simone Forti, Andrew Harwood ..

Depuis 2002, elle enseigne partout en France, ainsi qu’occasionnellement à l’étranger pour des stages ou des festivals internationaux. En 2005, elle s'installe à Grenoble où elle enseigne et initie de nombreux événements locaux ou internationaux dont la dynamique en contact improvisation rayonne aujourd’hui en France. Dans ses stages, elle stimule la curiosité, la simplicité et la créativité et favorise un état de présence et une physicalité dans une cohérence de groupe qui accueille et soutient la démarche de chacun.

Public : ouvert à tous à partir de 16 ans. - 20 pers. maxi
Horaires :

samedi:10h30h/12h, 13h30/16h plus projection de film en soirée

dimanche: 9h30/12h, 13h30/16h
Coût pédagogique: 92 € (repas du midi compris)

Hébergement : 26€
(1 nuit sous la yourte avec petit dej'+repas du soir)
Inscription : télécharger la fiche d'inscription ICI,
ou contactez nous.
Divers :
Apportez une tenue (pantalon) souple et confortable et des chaussures d'intérieur.
Pour les personnes qui résident, apportez un sac de couchage, une lampe de poche et vos affaires de toilette.

A la table de la St Jean

2011-02-25T12:15:00.000-08:00

Fêter le solstice d'été,

cueillette, cuisine et préparations médicinales
( cueillette et cuisine sauvages)
Avec Marie-Christine Casenove

samedi 18 et dimanche 19 juin 2011

photo: Laurent Deliot

Aux portes de l'été, la Saint Jean est le symbole du feu, du soleil et de leurs bienfaits.
Partons à la rencontre des plantes modestes ou éclatantes, sauvages ou apprivoisées. Prenons le temps de les découvrir dans leur environnement, de connaitre quelques unes de leurs vertus gastronomiques ou médicinales. Cueillons les délicatement, elles égayeront nos menus, végétariens,bios à partir des produits du jardin ou locaux. Elles seront la base de préparations médicinales simples, pour l'armoire à pharmacie familiale.

Parmi toutes ces plantes bienfaisantes, le millepertuis est la plante qui est associée à cette période. C'est le moment de la découvrir et d'en faire des provisions pour toute l'année, sous diverses formes galéniques simples.

L'intervenante:

Marie Christine Casenove aime fréquenter les prés, les bois et les jardins, au fil des saisons. Elle charpente les connaissances nées de l'expérience, par des formations spécifiques à Montmorot. Elle est élève de l'Ecole des Plantes Médicinales et des savoirs populaires de Lyon, où elle prépare le diplôme d'herbaliste.

Public : ouvert à tous. (12 pers. maxi)

Horaires :

Samedi : 10h à 21h(accueil à 9h30)

Dimanche : 10h à 15h.

Coût (repas compris) 92 euros, ou 110€ après le 1er juin

forfait 2 WE ( juin + juillet) : 170 euros

Hébergement : 15€
(nuit sous la yourte avec petit dej')

Inscription : télécharger la fiche d'inscription ICI,

ou contactez-nous.

Divers :
Apportez une tenue confortable, des chaussures d'intérieur, des chaussures et vêtements qui ne craignent pas d'aller trainer au grand air par tous les temps, un carnet de notes, un panier à cueillette...N'oubliez pas des bocaux de verres propres et étanches, des sacs papiers, et un flacon d'alcool à 90°.

Pour les personnes qui résident, ajoutez un sac de couchage, une lampe de poche et vos affaires de toilette.

Anglais en mouvement

2011-02-25T11:30:00.000-08:00

avec Madie Boucon

du samedi 18 juin au dimanche 19 juin 2011

En termes de capacités auditives et phonatoires, la langue française est une de celles qui favorise le moins l'apprentissage d'une autre langue. Ceci explique en partie les difficultés qu’ont les francophones à acquérir d’autres langues et l’anglais en particulier.

L’approche par la sensation et le mouvement permet d’aborder le problème à sa source, celle de la perception. Le temps est mis en espace et la langue en musique afin de permettre à tous de s’y glisser sans heurts et d’oser prendre la parole sans le moindre complexe.

Le stage abordera essentiellement la prononciation et le fonctionnement des verbes en anglais à travers des exercices en forme de voyage.

L'intervenante :
Madie Boucon est professeur d'anglais et danseuse.
Son enseignement s'inspire des principes de l'éducation somatique.
Un travail universitaire l'a aussi conduit à explorer les rapport entre linguistique et langage corporel.

Public : accidenté(e)s de la grammaire ayant déjà quelques connaissances en anglais. (6 pers. maxi.)
Horaires : samedi 10h-12h30 et 15h à 17h30
soirée à partir de 20h30
dimanche 10h-12h30 et 14h30 à 17h
Coût (repas midi compris) : 92 € ou 110€ après le 1er juin
Hébergement : 26 €
(nuit sous la yourte avec petit dej' + repas du soir)
Inscription : télécharger la fiche d'inscription ICI,
ou contactez nous.
Divers :
Apporter tenue (pantalon) souple et confortable et des chaussures d'intérieur.
Pour les personnes qui résident, apportez un sac de couchage, une lampe de poche et vos affaires de toilette.

danser ensemble

2011-02-25T11:15:00.000-08:00

Danses et improvisations collectives

avec Dominique Petetin

du samedi 25 juin au dimanche 26 juin 2011

Stage Invité

Envie de bouger, de vous exprimer par le mouvement et de partager le plaisir de danser …

Retrouvons nous pour

- des temps de relaxation en mouvement

- des jeux dansés favorisant la rencontre et l'écoute sensitive

- des danses issues ou influencées par le répertoire populaire européen

- des espaces d'improvisations collectives

… un week-end dans la joie et la bonne humeur.

Le samedi soir, une veillée est proposée : chacun peut y amener sa musique préférée, une danse…

L'intervenante :
Dominique Petetin est danseuse.

Elle s'appuie sur les danses collectives issues de répertoires traditionnels et l'improvisation collective pour favoriser le développement personnel, les relations et dynamiser les liens sociaux.

Ses propositions sont sensitives et ludiques, accessibles à tous.

Elle anime ateliers, soirées, formations et projets socio-éducatifs.

Elle est à l'origine de deux spectacles/bals interactifs tout public: « Le voyage de Grantérable, l'arbre à violon » , bal conté et « Trans@bal ».

Public : tout public à partir de 16 ans (16 pers. maxi - 12 couchages possible)
Horaires :
samedi : accueil 9h30 - Pratique 10h-12h30 et 14h-17h30 - veillée

dimanche : 9h30-12h30 et 14h00-17h
Coût (repas midi compris) : 92 € ou 110€ après le 1er juin
Hébergement :26€
(nuit sous la yourte avec petit dej'+ 1 repas du soir)

Inscription : directement auprès de l'intervenante

Dominique Petetin

06 88 36 79 47

petetin.dominique@neuf.fr

http://petetindominique.bogspot.com

Divers :
Apporter tenue (pantalon) souple et confortable et des chaussures d'intérieur.

Pour les personnes qui résident, apportez un sac de couchage, une lampe de poche et vos affaires de toilette.

bones for life

2011-02-25T10:30:00.000-08:00

avec Christiane Michaillat

Du mardi 5 au vendredi 8 juillet 2011

Bones for Life est une technique développée par Ruthy Allen (élève directe de Moshé Feldenkrais et formatrice internationale) qui vise au renforcement des os, et à garder vivante notre motivation à répondre aux défis de notre vie quotidienne, sportive et artistique.
La pratique de séries de mouvements dynamiques, utilisant les appuis et les pressions et réalisées en conscience permet de revitaliser les os et la transmission de la force à travers le squelette.

Durant ces 4 jours, nous développerons le processus de La marche de la porteuse d'eau, en prenant exemple sur les personnes qui la pratiquent depuis toujours, dans d'autres contrées et d'autres cultures que les nôtres.
Nous utiliserons des couronnes de tissu que nous porterons sur la tête et prendrons immédiatement conscience de la nécessité d'aligner la nuque au sommet de la colonne vertébrale et nous apprendrons à le faire de diverses façons. Nous prendrons aussi conscience de l'interaction de la cage thoracique et du bassin dans la transmission ondulatoire de la force au moment où le pied se pose sur le sol pour faire un pas en avant et aussi de l'importance de l'axe postural qui permet de porter une charge sur la tête avec légèreté et sans se blesser.
Cette exploration très joyeuse se fera allongé sur le sol, assis sur des chaises, adossé à un mur et bien sûr debout.

Ce stage s’insère dans une rencontre entre praticiens de la méthode Feldenkrais.
Les temps de pratiques de Bones For Live (2h30/jour) seront communs.
Si vous souhaitez résider sur place, le reste du temps pourra se partager entre farniente, ballades (avec ou sans les ânes), visites, jardin, cuisine, discussion avec les praticiens ....
Un séance d’Intégration Fonctionnelle (séance individuelle de la méthode Feldenkrais) vous sera donnée par un des praticiens présent, en fonction de votre demande, et dans le prolongement du travail Bones for Life.
(voir aussi l'article "La méthode Feldenkrais")

L’intervenante :
Christiane Michaillat est praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais depuis 1994 et du programme Bones for Life

Public : ouvert à tous (pratiquant ou non)

Programme :
mardi 5 : 15h 17h30 (accueil à partir de 14h)
mercredi :15h 17h30
jeudi 7 : 15h 17h30
vendredi 8 : 9h30 – 12h
+ 1h pour une séance individuelle d’Intégration fonctionnelle (horaire à préciser le 1er jour du stage)
Coût (hors repas) : 80 € ou 95 € après le 15 juin

Hébergement : 26€/nuitée
(nuit sous la yourte avec petit dej' + repas du soir) :
repas de midi : 11 €

Inscription :

Télécharger notre fiche d'inscription ICI, ou contacter nous.

Divers :

Apporter tenue (pantalon) souple et confortable et des chaussures d'intérieur.

Pour les personnes qui résident, apportez un sac de couchage, une lampe de poche et vos affaires de toilette.

geste vocal

2011-02-25T10:00:00.000-08:00

avec Natalie Malitchenko

et la participation de Loic Deschamps

samedi 9 et dimanche 10 juillet 2011

Une approche originale et personnelle de la voix, qui s'intéresse à la manière de produire le son avec tout son être. A travers des exercices de groupe et individuels, chacun est amené à découvrir une manière plus agréable, plus fluide, plus adéquate de parler et chanter.
Il s'agit d'éveiller une prise de conscience respiratoire, posturale, articulatoire, résonantielle et jubilatoire de l’acte de parler ou de chanter, afin de trouver la juste tonicité corporelle au service du geste vocal. Ces nouvelles voix s'expérimenteront ensemble sur des partitions simples.

Les intervenants:
Natalie Malitchenko est chanteuse, professeur de chant et phôniatre.Son parcours s'organise autour de la voix dans une recherche et une pratique personnelle : ensemble vocal, quatuor et chant soliste en concert et en spectacles, enseignement du chant et démarche thérapeutique avec la rééducation vocale.

Loïc Deschamps est comédien et praticien certifié de la méthode Feldenkrais. Il enseigne à Besançon et Vesoul et intervient dans différentes formations.

public : tout public à partir de 16 ans (12 pers. maxi)
Horaires :
samedi : 10h-12h et 15h-18h et 21h-22h(accueil à 9h30)
dimanche : 10h-12h et 15h-18h
Coût (repas de midi inclus) : 110€ ou 135€ après le 15 juin
Hébergement :26€
(nuit sous la yourte avec petit dej'+ 1 repas du soir )
Inscription : télécharger la fiche d'inscription ICI,
ou contactez nous.
Divers :

Apportez une tenue (pantalon) souple et confortable et des chaussures d'intérieur.

Pour les personnes qui résident, apportez un sac de couchage, une lampe de poche et vos affaires de toilette.

la détente à portée de main(s)

2011-02-25T09:30:00.000-08:00

Avec Anne Digout

mardi 12 et mercredi 13 juillet 2011

initiation au massage relaxant

Deux jours pour s'initier au massage relaxant,

Deux jours pour marier la rigueur des gestes - pieds ou mains, visage, dos - avec la justesse de la présence - respect, attention, disponibilité -,

Deux jours pour se poser, investir la relation à son corps, acquérir un savoir-faire, expérimenter un savoir-être,

Intervenante

Anne DIGOUT, naturopathe, praticienne et formatrice en approche corporelle (détente, conscience du corps, recentrage)

praticienne : approche corporelle en cabinet, massage bébé en PMI

formatrice : formation continue des équipes soignantes pour une démarche bienveillante d'accompagnement de la vulnérabilité (qualité d'écoute, de regard et de toucher), de la néo-natologie à la gériatrie.

Horaires :
9h30-17h avec 1h-1h30 de pause repas

Coût (repas de midi inclus) : 110€ ou 135€ après le 15 juin

Hébergement: 26€
( nuit+petit déj+repas du soir)

Inscription : télécharger la fiche d'inscription ICI,
ou contactez nous.

Divers :
Penser à apporter

- des vêtements confortables (pour masser), éviter débardeurs

- un maillot de bain deux-pièces pour les femmes (pour recevoir le massage)

- trois coussins ou oreillers avec taies ou protections

- un drap coton (pour recouvrir la table de massage)

- une petite et une grande serviette de toilette

- deux gants de toilette

- de quoi attacher les cheveux longs

produits de massage (huile et crème) fournis, mais possibilité d'apporter les siens si besoin.

Pour les personnes qui résident, apportez un sac de couchage, une lampe de poche et vos affaires de toilette.

chants du monde et jeu vocal

2011-02-25T09:00:00.000-08:00

avec Juliette Roussille (du groupe ChetNuneta)

jeudi 14 et vendredi 15 juillet 2011

photo Fred Chapotat

Partant d’exercices corporels et de jeux sonores, ce stage invite les participants à apprivoiser leur voix,  chanter en polyphonie, interpréter et improviser. Les chants traditionnels du monde sont le point de départ pour développer sa voix, son oreille et son implication émotionnelle et corporelle dans le chant. Une attention particulière sera aussi portée au rythme par la pratique de percussions corporelles simples.
Il s'agit d'éveiller les imaginaires musicaux liés aux techniques vocales des cultures du monde, le goût du jeu avec les sons, et surtout de prendre confiance en sa capacité à inventer. 


l'intervenante: Juliette Roussille est chanteuse musicienne. Elle compose, arrange et interprète des chants du monde pour le groupe Chet Nuneta (4 voix et percussions). Formée en chant indien, en jazz et en lyrique, elle aime jouer avec sa voix dans un registre large et des timbres variés. Sa pratique du clown, du théâtre gestuel et des percussions lui apportent une rigueur rythmique et une grande fantaisie créative. Dans le travail de groupe, elle veille tout particulièrement à mettre en valeur les capacités de chacun pour enrichir la qualité du groupe.

pour plus d'info : www.myspace.com/chetnuneta

Public : ouvert à tous à partir de 16 ans. - 20 pers. maxi
Horaires : accueil 9h le 14 juillet
fin de stage 17h 30 le 15 juillet
Coût (repas de midi inclus) : 98€ ou 115€ après le 15 juin

Hébergement : 26€
(nuit sous la yourte avec petit dej'+repas du soir)
Inscription : télécharger la fiche d'inscription ICI,
ou contactez nous.

Divers :
Apportez une tenue (pantalon) souple et confortable et des chaussures d'intérieur, de quoi écrire, et enregistrer si possible.
Pour les personnes qui résident, apportez un sac de couchage, une lampe de poche et vos affaires de toilette.

methode Feldenkrais

2011-02-25T08:45:00.000-08:00

avec Loïc Deschamps

samedi 16 et dimanche 17 juillet 2011

Un pas vers la marche

Une exploration des mécanismes de la marche à partir du développement moteur de l’enfant pour plus de fluidité, d’aisance, de dynamisme et soulager genoux, hanches, dos, nuque.

(voir aussi l'article "La méthode Feldenkrais")

L'intervenant :
Loïc Deschamps est praticien certifié. Il donne des cours collectifs à Besançon, et Pusey et des leçons individuelles sur rendez-vous. Il organise des stages et intervient dans différentes formations.

Public : ouvert à tous (pratiquant ou non)
Horaires :
Samedi : 15h à 18h (accueil à 14h30)
Dimanche : 9h30h à 12h30 et 15h à 18h.
Coût (repas de midi inclus) : 80€ ou 95€ après le 15 juin

Hébergement : 26€
(nuits sous la yourte avec petit dej' + repas du soir)

Inscription :
Télécharger notre fiche d'inscription ICI, ou contacter nous.
Divers :

Apporter tenue (pantalon) souple et confortable et des chaussures d'intérieur.

Pour les personnes qui résident, apportez un sac de couchage, une lampe de poche et vos affaires de toilette.

Fleurs des champs et fleurs des jardins

2011-02-25T08:30:00.000-08:00

cueillette plantes sauvages, cuisine et petites préparations médicinales

Avec Marie-Christine Casenove

samedi 23 et dimanche 24 juillet 2011

L'été est généreux en lumière, en goûts et en couleurs...
Partons à la rencontre des plantes sauvages, et en particuliers des fleurs, modestes ou flamboyantes,sauvages ou apprivoisées. Prenons le temps de les découvrir dans leur environnement, de connaitre quelques unes de leurs vertus gastronomiques ou médicinales. Cueillons-les délicatement, elles égayeront nos menus, végétariens,bios à partir des produits du jardin ou locaux. Elles seront aussi la base de préparations médicinales simples, pour l'armoire à pharmacie familiale.

L'intervenante:

Public : ouvert à tous. (12 pers. maxi)

Horaires :

Samedi : 10h à 21h(accueil à 9h30)

Dimanche : 10h à 15h.

Coût (repas inclus) : 92€ ou 110€ après le 1 juillet

forfait 2 WE ( juin + juillet) 170 euros

Hébergement: 15€

(nuit sous la yourte avec petit dej')

Inscription : télécharger la fiche d'inscription ICI,

ou contactez-nous .

Divers :
Apportez une tenue confortable, des chaussures d'intérieur, des chaussures et vêtements qui ne craignent pas d'aller trainer au grand air par tous les temps, un carnet de notes, un panier à cueillette...N'oubliez pas des bocaux de verre propres et étanches, des sacs de papiers, et un flacon d'alcool à 90°.
Pour les personnes qui résident, ajoutez un sac de couchage, une lampe de poche et vos affaires de toilette.

terre de jeu

2011-02-25T08:00:00.000-08:00

Atelier terre crue modelage

Avec Catherine Evrot-Carrican

samedi 23 et dimanche 24 Juillet 2011

De la terre. Des mains . Des mains dans la terre. Des mains et de l’argile qui s’apprivoisent, et se surprennent. Des doigts qui explorent, qui palpent, qui malaxent avec bonheur. De la terre qui bouge enfin. Des doigts qui dialoguent avec la terre par un langage tactile. De la terre qui répond aux doigts, des formes se dessinent…

La technique alors se met au service de la forme. Catherine soutient la création en marche en proposant des techniques et des outils simples et adaptés à ce qui vient : colombin, plaque, estampillage, évidage, estampage, pose de patine, ponçage au galet, etc.…

Des instants passent, les mains se retirent, et là … la terre devient modelage, sculpture.

L’intervenante :

Cela fait 20 ans que Catherine Evrot-Carrican travaille la terre sous toutes ses formes. Elle anime des ateliers quotidiennement depuis une dizaine d’années. Catherine aime faire partager ses découvertes, et prend plaisir à voir émerger la créativité de chacun, dans une atmosphère légère et ludique.

Public: ouvert à tous

Horaires:

Samedi 9h30- 12h 15h- 17h30

Dimanche 9h30-12h 14h30- 17h

Coût (repas de midi inclus) : 92€ ou 110€ après le 1 juillet
Hébergement: 26€
(nuit sous la yourte avec petit déj'+repas du soir)

Inscription : télécharger la fiche d'inscription ICI,

ou contactez-nous.

Divers:

La terre et les outils sont fournis.

Apporter des vêtements confortables, un tablier ou une blouse, des chaussures d’intérieur...

Et vos outils habituels si vous en possédez.

Pour les personnes qui résident, apportez un sac de couchage, une lampe de poche et vos affaires de toilette.

Qi Gong

2011-02-25T07:30:00.001-08:00

Qi Gong de l'intelligence du coeur

ou Qi Gong de la Sagesse

Avec Gaëlle Pierron

Du lundi 25 au jeudi 28 juillet 2011

stage invité

Nous pratiquerons les formes 1, 2 et une partie de Zhi Neng 3

ainsi que les auxiliaires : postures statiques, pousser le chi, monter descendre

et la méditation.

Séance de découverte Zhi Neng offerte les jeudis soirs hors vacances scolaires à 20h15 à la salle Qi Gong et bien être 40b, rue Charles Nodier à Besançon.

L'intervenante: Gaëlle Pierron enseigne le Qi Gong depuis 2005

Public:

Le stage est accessible à tous niveaux, débutants compris.

Horaires:

Coût (repas de midi inclus) : 220 € ,
Coût (pension complète) : 320 €

Inscription: directement auprès de Gaëlle Pierron
gaelle-pierron@laposte.net

Divers: Apporter des vêtements souples et confortables, des chaussures d'intérieur.
Si vous résidez sur place, penser à un sac de couchage, une lampe de poche, affaires de toilette.

Yoga yin- yoga yang

2011-02-25T06:30:00.000-08:00

avec Christine Jeanningros

samedi 30 et dimanche 31 juillet 2011

Harmoniser nos polarités lunaires et solaires à travers différentes pratiques : asanas, pranayama, relaxation, méditation, chants sacrés en sanscrit, mantras... un yoga inspiré et enthousiaste qui invite à célébrer ensemble, dans la simplicité et la joie.
Pour la veillée, Amid Beriouni, musicien-conteur de la compagnie Cont'Acte, illuminera notre nuit avec des contes indiens...

L’intervenante :
C'est en Uruguay que Christine Jeanningros découvre le yoga. Entre l'Uruguay et la France, ses inspirations vont de l'Ashtanga Yoga, le Yoga Satyananda et le Hatha Yoga enseigné par Rodolphe Milliat (disciple de Sri Sâccidananda Yogi de Madras) du CEFYTO Bretagne.
Elle organise des cours, des stages à thèmes, ainsi que des ateliers pour partager les mantras et les chants sanskrits.

Public : avoir eu une première approche avec le yoga est souhaitable mais non obligatoire - 12 personnes maxi
Horaires :
Samedi : 9h30 à 12h et 14h30-18h
Veillée à partir de 20h ( contes)
Dimanche : 9h-12h et 14h30-17h30
Coût pension complète : 150€
Divers :
Prévoir des vêtements souples, un tapis (si vous en avez un) un coussin et une couverture légère pour la relaxation.
Se munir d’un sac de couchage, de lampe de poche et de ses affaires de toilette.

Renseignements et Inscriptions :

Yogalucioles
4 rue Mayence
25000 Besançon
Tel. 03 81 82 13 80
Email : cj@yogalucioles.fr
Site web : http://yogalucioles.fr

marcher au pas des ânes

2011-02-25T06:00:00.000-08:00

avec Loïc Deschamps

du mardi 2 au jeudi 4 aout 2011

Au programme :

mardi : accueil à partir 10h, suivi vers 11h d'une première initiation à la méthode Feldenkrais. Après le repas, petite mise en jambe de 3H à la découverte des curiosités locales.
mercredi : Les ânes portent le pique-nique et c'est parti pour la journée ! Au retour, après la douche, une petite séance de relaxation ... Et pourquoi pas quelques chansons à l'accordéon après le dîner ?
jeudi : on débute la journée avec une petite séance "mise en forme", puis nouvelle aventures sur les chemins environnants. Retour à la Moinerie pour 18h.

L' intervenant : Loic Deschamps est praticien de la méthode Feldenkrais. Il parcourt les chemins environnants à pieds, à cheval, en vélo et se perd de moins en moins.

Public : ouvert à tous
Coût (repas de midi compris) : 98€ ou 120€ après le 15 juillet
Hébergement : 52€
(2 nuits sous la yourte avec petit dej' +repas du soir)
Inscription : télécharger la fiche d'inscription ICI,
ou contactez nous.
Divers :
Apporter tenue (pantalon) souple et confortable et des chaussures d'intérieur pour la pratique de Feldenkrais, et bien sûr vos affaires de marche (chaussures et vêtement de pluie)
Pour les personnes qui résident, apportez un sac de couchage, une lampe de poche et vos affaires de toilette.

clown

2011-02-25T05:30:00.000-08:00

avec Céline Chatelain

Du vendredi 5 au dimanche 7 août 2011

plus d'images sur

https://picasaweb.google.com/lamoinerie70/StageClown2009PhotosLaurentDeliot#

A partir d’exercices collectifs et individuels, de jeux, d’improvisations, nous cheminerons ensemble sur la voie du clown. Que chacun découvre en lui ce qui peut être clownesque et ce qui peut le devenir. Trouver le regard simple du clown sur les choses. Travailler sur ce fragile équilibre entre la précision technique (le clown est toujours virtuose de quelque chose !) et la liberté d’improvisation (le clown peut tout faire, il est sans préjugés sur les choses, libre et foncièrement enthousiaste).

L'intervenante :

Céline Chatelain est comédienne. Elle a créé et joue dans de nombreux spectacles de clown : "Embarquez-les" (5 femmes clown), "Circo Crappo" (spectacle européen pour 3 femmes clowns de nationalités différentes), "Les voleurs de minutes" (spectacle burlesque/clownesque), "Tronches de vie" (quatuor masqué en théâtre de rue)...

elle anime régulièrement des formations "clown" pour amateurs et professionnels.

Elle joue actuellement (entre autres) « Tous les mots du monde », duo clownesque sur les livres et la littérature (Arnika Compagnie).

Public : ouvert à tous à partir de 16 ans. (12 pers. maxi.)

Horaires : (15h de formation)

Vendredi 16h 19h ( accueil dès 15h ) - soirée

Samedi : 10h à 12h30 et 14h30 à 17h 30 - soirée

Dimanche : 10h à 12h30 et 14h30 à 17h 30

Coût (repas de midi inclus): 110€ ou 135€ après le 15 juillet

Hébergement: 52€
( 2 nuits sous la yourte+petit déj+ repas du soir)

Divers :

Apportez une tenue (pantalon) souple et confortable et des chaussures d'intérieur.

Pour les personnes qui résident, apportez un sac de couchage, une lampe de poche et vos affaires de toilette.

en famille autour du totem

2011-02-25T04:30:00.000-08:00

avec Elisabeth Gerl

du mardi 9 au jeudi 11 août 2011

Ces 3 jours sont pensés comme un moment privilégié à partager entre enfants et parents, voire grands-parents, tantes....autour des arts plastiques et de créations avec des matériaux recueillis dans la nature environnante. Chacun pourra confectionner son totem au cours des jours, et l'imagination sera nourrie de contes et mythologies.
En dehors des temps communs d'expérimentations et de création, les adultes s'organiseront pour gérer les temps libres et la vie quotidienne, en famille ou collectivement selon les envies de chacun. Les repas seront confectionnés par le groupe.
Pas de télé, mais des jeux, des livres, les ânes à disposition, de quoi bricoler, et toute la nature à portée de pied.

L' intervenante : portrait à venir

Public : parents et enfants à partir de 5 ans - 20 pers. maxi

Horaire et programme : (à titre indicatif, modifiable suivant l'humeur et le temps)

mardi: accueil à partir de 9h30

10h-11h30 : atelier art plastique (balade recueil de matériaux naturels)

15h-16h00 : atelier art plastique
17h- 18h30 : atelier cuisine

mercredi:

10h-12h : atelier art plastique

15h-16h30 : atelier art plastique
veillée autour du feu, découverte des étoiles avec un amateur éclairé, nuit à la belle étoile?

jeudi:

10h-11h : atelier art plastique

pique-nique et ballade avec les ânes et en chanson

retour à la moinerie vers 16h - préparation de l'exposition du/des totems

17h : spectacle tout public (1h)

Coût en pension complète : adultes :120€ - enfants :90€

Inscription : télécharger la fiche d'inscription ICI,
ou contactez nous.

Divers :
Apportez une tenue (pantalon) souple et confortable et des chaussures d'intérieur. et de quoi profiter de la campagne par tous les temps.

Des cartes, vos livres préférés, des jeux de société, un sac à dos léger, une gourde....
Pour les personnes qui résident, apportez un sac de couchage, une lampe de poche et vos affaires de toilette.

Tango....

2011-02-25T04:00:00.000-08:00

avec Denise Pitruzzello et Marc De Becker

du samedi 13 au dimanche 15 août 2011

stage invité

"Le tango argentin est une danse d'improvisation...l'apprentissage de cette danse passe donc plutôt par le biais d'une recherche de justes postures corporelles, de contact et donc de connexion, plutôt qu'à travers une assimilation de pas de base.

Pour nous, le tango argentin est avant tout, une histoire de rencontres, de partages et d'échanges. Si chacun a sa place dans cet échange - un guideur et un guidé - les deux communiquent et cherchent l'harmonie à travers le contact."

Même si le tango évolue, se décline "tango salon, tango de scène, tango nuevo" il n'en reste pas moins cette essence profonde et intime du contact et de l'improvisation... dans l'espace-temps d'une danse, l'arc-en-ciel des sentiments peut se déployer...passant de l'amour, à la séduction, au désir, à la colère,à la haine...
Avec nos élèves nous cherchons à enseigner une technique transmise par des maestros d'exception et affinée par nos compétences martiales, classiques et contemporaines...

Les intervenants:
Denise Pitruzzello et Marc De Becker, sont danseurs, enseignants et chorégraphes dans le Gard et le Vaucluse. Danseurs depuis une dizaine d'années, ils sont tous deux issus des formations de danse classique et contemporaine. Marc De Becker pratique aussi depuis de nombreuses années le Qi Kong. Il met avec plaisir cet art au service de l'enseignement du tango, tous deux reliés par les notions de connexion, de contact, de relâché, d'ancrage au sol etc...
Denise travaille depuis quelques années sur le tango de scène et cherche à communiquer à travers son enseignement les notions de présence, d'esthétique, et de musicalité.
Ils sont notamment les élèves de Catherine Berbessou et Fédérico Rodriguez , de Pablo Veron, Gustavo Naveira, Sigrid Van Tilbeurgh, Marina Carranza...

Public:Pour l'atelier "préparations corporelles" et les initiations il est possible de s'inscrire en solo, pour le niveau intermédiaire, inscription en couple uniquement.

Horaires :
Samedi 13 : accueil à partir de 9H
Lundi 15: fin du stage 17 h
- De 10h à 12h : préparations corporelles du danseur (échauffements liés à la thématique de l'après-midi)
- De 13h45 à 15h15 : Spécial premiers pas ou débutants (initiation totale à 6 mois de tango maxi)
- De 15h30 à 17h : Intermédiaires (1an et plus de tango et de pratique)
Coût (repas de midi inclus) : Qi kong + Niveau 1 ou 2 (soit 9h) : 153€
Coût pension complète : 217€
Divers :

Apporter tenue souple et confortable et des chaussures d'intérieur, et votre tenue de tango.
Pour les personnes qui résident, apportez un sac de couchage, une lampe de poche et vos affaires de toilette.

Renseignements et inscriptions :

Denise Pitruzzello

dionnigia@msn.com
06 59 47 88 49.

Hatha Tango ( yoga-tango)

2011-02-25T03:30:00.000-08:00

avec Yohanna Biojout

STAGE INVITE

attention : changement date et prix

mercredi 17et jeudi 18 aout

Ce que le Yoga peut pour votre Tango et vice-versa…

Aux tanguéros de tous niveaux en quête d'équilibre, de souplesse et d’intensité. Il propose d’aborder la danse en fonction de l’état d’ouverture de nos centres énergétiques. Il nous donnera l’occasion de questionner les notions de présence, d’ouverture et de rencontre. Il permettra aux débutants de construire de solides bases et aux intermédiaires de consolider leurs acquis.

Aux yogis curieux de mieux comprendre le jeu de l'énergie et de l’intention dans les asanas. Il donnera aux débutants comme aux initiés des pistes créatives pour que l'espace de pratique ne se réduise pas à celui du tapis de yoga mais puisse être développe dans la danse et dans la vie quotidienne. Un travail en profondeur basée sur la combinaison de techniques physiques et mentales tissant l’intention le souffle et le geste.

Aux novices dans l’une ou-et l’autre de ces disciplines voulant s’initier et découvrir des outils ludiques pour mieux se connaître et rencontrer l’autre.

Techniques en jeu:

Tango argentin. L’accent sera mis sur une approche organique laissant place au mouvement naturel du corps. Le but est de vous donner des clés pour une meilleure connexion et de nouveaux outils pour l’improvisation.

Hatha Yoga. Une pratique en douceur pour travailler les tissus profonds. Un enseignement théorique sur les fondamentaux du yoga pour comprendre les corps subtils, les chakras et la circulation d’énergie dans la pratique des asanas.

Yoga tibétain du cœur. Utiliser les méditations venues de la tradition tibétaine pour infuser votre yoga, votre danse et votre quotidien. Séquences de yoga dynamique et de yoga à 2.

Techniques mixtes de jeu et de dynamique corporelle.

Pourquoi Yoga et Tango ?

Ces disciplines si lointaines en apparence recèlent d'un trésor de similitude…

Chacune prend racine dans le désir de se fondre en une étreinte sublime, dissipant pour un moment ou une éternité les limites de notre petite personne.

Chacune requiert une introspection profonde et un alignement rigoureux permettant de saisir l'origine de l’énergie pour la contempler, lui donner forme et direction.

Chacune recherche l'alchimie parfaite entre maîtrise et abandon... Subtil mélange de force et de souplesse nous ouvrant les portes de l’instant, chacune a le don de nous relier à notre vraie nature dans l’ivresse du temps présent.

Axes de travail : Conscience, énergie et polarité.

Conscience… Infusez votre danse de sagesse indienne et tibétaine.

Pour saisir les différentes qualités de contact dans notre danse... Une découverte de nos centres et courants énergétiques.

Pour rayonner depuis notre axe… Colonne souple et solide, corps détendu : une pratique allant du centre vers la périphérie.

Pour une connexion en tout liberté : offrir notre cœur et non nos tensions... Une purification émotionnelle et une relaxation profonde.

Pour partager le meilleur…De simples méditations transformant la vision que nous avons de nous-même, du monde, de notre danse et de notre partenaire.

Énergie… Offrez à votre yoga de nouveaux horizons.

Pour approfondir…Comprendre la circulation de l’énergie pour une meilleure maîtrise.

Pour prolonger la grâce… Étendre la pratique interne des asanas et de la méditation a celle de la rencontre et du mouvement dansé.

Pour jouer, savourer et jouer encore…Des outils simples et efficaces pour improviser en tango.

Polarité… Comment Yoga et Tango s’équilibrent.

Le yoga harmonise nos polarités, le tango les magnifie… Une combinaison précieuse pour reconnaître le jeu du masculin et du féminin en nous, le célébrer dans la danse et l'accueillir au quotidien.

L’ intervenante:

Danseuse, chorégraphe, yogini, chanteuse... Yohanna Biojout. travaille à l’harmonie de l’être dans sa globalité.

Elle étudie le Tango à Paris et Buenos aires (depuis 2003) auprès de différents professeurs: Mazen Kiwan et Sigrid van Tilbeurgh, Pablo Tegli, Stephane King, Pablo Villarraza et Dana Frigoli (DNI Tango), Gabriel Glagovsky (tango cool), Pablo Inza et Moira Castellano, Mariana Montes et Sebastian Arce, Mauricio Castro (Tango Discovery) et le pratique dans le monde entier.

Elle pratique le yoga depuis de nombreuses années et devient, en 2009, diplômée de l’école de yoga tantrique ésotérique « Agama » en Thaïlande (tradition indienne). Elle suit également dans l'Arizona et a New York les enseignements bouddhistes de "Diamond Mountain University" et ceux du "Yoga Studies Institute" en yoga tibétain du cœur.

Son parcours dansé se nourrit de multiples affluents : Contact improvisation, Butoh, Composition instananée, Danses traditionnelles (Europe, Moyen Orient, Éthiopie)… Et d'une toute dernière formation en danses sacrées pour explorer plus avant les secrets et pouvoirs du mouvement conscient.

Informations diverses:

° Stage accessible avec ou sans partenaire.

° Si vous n’avez pas de chaussures de tango apportez des chaussons de danse.

° Apportez une tenue souple et confortable pour les séances de yoga.

° Apportez votre tapis de yoga si vous en possédez un.

° Pour les personnes qui résident, apportez un sac de couchage, une lampe de poche et vos affaires de toilette.

Programme du stage:

° Mardi: accueil à partir de 9h30

10h00/12h30. 14h30/18h + practica 19h30/21h.

° Mercredi: 9h30/12h. 14h/18h30 (séparé en deux ateliers de niveaux) + practica 20h/21h30.

Prix:

Coût pédagogique (12h de Cours, 3h de pratique) : 96 euros (repas de midi compris). 116 euros après le 8 aout.

Hébergement : 26 euros (nuit sous la yourte, petit dej et le repas du soir)

Renseignements et inscription :
Yohanna Biojout.

06 08 91 66 56 ( à partir de mai)

youchaaa@yahoo.fr

les goûts de l'Inde

2011-02-25T02:45:00.000-08:00

Danse, chant, cuisine, cinéma etc...

avec Simone Roloff

du vendredi 19 au dimanche 21 aout 2011

Bharata Natyam : Le Bharata Natyam est une danse de l’Inde du Sud. Ce stage propose de découvrir/d’approfondir cette danse très dynamique aussi bien la technique (Adavous) que l’expression (Abhinaya) en apprenant un slokam (poésie tamoule ou sanskrite) et une petite partition dansée. Il propose un travail sur la verticalité : s’enraciner, redresser son corps, exprimer des émotions, respirer et rythmer ses gestes pour s’ancrer dans le présent - ici et maintenant. Il fait appel à la sensibilité artistique de chacun et renforce la conscience de soi, de ce qui nous entoure et de nos quêtes et nous apporte l’harmonie.

Les échauffements se déclineront à partir de la méthode Feldenkrais.

initiation chant carnatique : modestement, nous goûterons aux gammes, raga, chansons dévotionnelles...
cuisine indienne: initiation à la cuisine indienne en petits groupe, et bien sûr dégustation
culture : des projections de films ( danse, fiction grand public...), des photos sont diffusées en soirée

Simone Roloff

Elle se présente comme pédagogue du mouvement.

Elle a suivi une formation corporelle dont l’itinéraire passe par le mime (mime corporel dramatique), la danse indienne (Bharata Natyam), le yoga, le kalarippayatt (art martial indien), la methode Feldenkrais. Elle enseigne a des amateurs et des professionnels en s’intéressant tout particulièrement à tous les aspects du « corps ému ».

Horaires :

vendredi : 9h30 -18h + soirée

samedi : 9h30 - 18h30

dimanche : 9h30 - 17h30

coût ( repas de midi compris) : 128 € ou 150 € après le 30 juillet
hébergement : 52 €
(nuits sous la yourte avec petit dej' + deux repas du soir)
Inscription : télécharger la fiche d'inscription ICI,

ou contactez nous.

Divers :

Pour les personnes qui résident, apportez un sac de couchage, une lampe de poche et vos affaires de toilette.

Apporter tenue (pantalon) souple et confortable et des chaussures d'intérieur.

souffle et mouvement

2011-02-25T02:00:00.000-08:00

avec Michel Raji

du lundi 22 au vendredi 26 août 2011

Michel Raji propose un ensemble d'études "choréïques et phoniques" pour explorer ce qui nous fait "être en danse", danser seul et danser ensemble. Dans la pratique, le travail en choréphonie permet d'entrer en danse par la respiration circulaire et le souffle vocal. De s'initier aux rythmes du mouvement dansé primordial, de la marche en cercle et de la marche tournoyante. de développer ou d'approfondir une plus grande connaissance de soi, de son équilibre psychocorporel, émotionnel, et spirituel.

« …Le travail du souffle crée une alchimie, il vient creuser, il défroisse, déplie, libère les tendons, les chaînes musculaires, remet le squelette en place, cela allège la partie dure de notre corporel… ».

L'intervenant : Chorégraphe, auteur et interprète, formé à la danse classique et contemporaine, Michel Raji revisite les rites et rituels issus de son héritage familial de tradition soufie. Ses explorations multiples du souffle, sa pratique de la danse tournoyante, de la science des rythmes qui fondent et harmonisent l’être humain, de la marche au tournoiement, lui ouvrent la voie d’une expérience nouvelle, à la fois artistique et spirituelle qu’il a nommée Chorésophie. C’est cette expérience que Michel Raji met en scène, initie et transmet dans ses spectacles, ateliers et stages.

Public : 15 pers. maxi
Horaires : (environ 6h par jour: à préciser)

lundi: accueil à 10h

vendredi: fin du stage à 16 h
Coût (repas de midi inclus) : 300€ ou 350€ après le 1er août.

Hébergement : 104€

( 4 nuits sous la yourte avec petit dej'+repas du soir)
Inscription :
Télécharger notre fiche d'inscription ICI, ou contacter nous.
Divers :

Apporter tenue souple et confortable et des chaussures d'intérieur.
Pour les personnes qui résident, apportez un sac de couchage, une lampe de poche et vos affaires de toilette.

Phyto-cosmétique

2011-02-25T01:15:00.000-08:00

avec Fanny Berto

Du samedi 10 et dimanche 11 septembre 2011

Un pas vers l 'autonomie en matière de soin, une plongée dans un monde d'odeurs, de bienfaits, de douceur, de plantes et d'huiles essentielles...Pour repartir avec ses petits pots, les recettes, des conseils...

Sur deux jours, ce stage vous permettra d' apprendre, a travers la fabrication de six produits finis, quelques techniques de base d une transformation cosmétique élaborée, bio, respectueuse de soi et de la nature.

Vous vous familiariserez avec les matières premières et le materiel ainsi qu'avec l'usage cosmétique des plantes de nos jardins et d'ailleurs...

Peut-être ces deux journées vous donneront-elles l'envie de vous lancer et de créer vos soins personnalisés..

Fanny essaie dans la mesure du possible d'offrir un certain choix dans les huiles essentielles lors de la finalisation du produit afin de donner à chacun(e) la possibilité de se faire plaisir avec une odeur et un soin personnalisé...

samedi :

-crèmes de jour (veuillez préciser votre type de peau lors de l'inscription,merci!)

-gel apaisant à la camomille

-baume

dimanche :

-lait corporel envoûtant

-shampoing solide

-dentifrice

L'intervenante:

Fanny Berto fréquente les plantes pour son plaisir et au cours de ses formations depuis son enfance. Elle découvre la phyto cosmétique auprès de Sheila Grey en 2005. Cet univers d'odeurs et de textures riches ou légères la captive et ne la lâche plus. Elle confectionne des produits de soin pour toute la famille depuis plusieurs années, et apprécie. Elle travaille à un projet de création et distribution de sa propre gamme,tout en continuant à faire partager ce savoir faire à travers des stages...

Public: ouvert à tous à partir de 16 ans, 8 personnes maxi.

Horaires:

samedi, accueil à 9h 30, stage de 10h à 18h

dimanche 9h à 17 h.

Coût(repas de midi inclus) : 92€ ou 110€ après le 15 aout

Inscription : téléchargez la fiche d'inscription ICI,
ou contactez-nous.
Divers :
Apportez une tenue souple et confortable et surtout qui ne craigne pas les éclaboussures, et des chaussures d'intérieur.

Pour les personnes qui résident, apportez un sac de couchage, une lampe de poche et vos affaires de toilette.

file la laine

2011-02-25T01:10:00.000-08:00

Avec Catherine Herrbach

Samedi 10 et dimanche 11 septembre 2011

Durant ce stage, vous toucherez aux diverses toisons, vous essayerez le cardage à main et le filage au fuseau et au rouet. Vous aurez le plaisir de rentrer chez vous avec le fruit de votre travail.

Au programme :

• Technique de tri et de lavage d’une toison

• Reconnaître des fibres

• Cardage avec des cardes à main et des cardeuses à rouleaux

• Filage au fuseau et au rouet

• Apprentissage des techniques de filage et retors, mise en écheveau et lavage de l’écheveau.

L'intervenante : Catherine Herrbach est passionnée de matières en tous genres. Elle a commencé son activité de tricot sur mesure et a ouvert une boutique de laines de qualité au Magnoray. Toujours à la recherche d’originalité, c’est tout naturellement qu'elle est venue au filage en recherchant des fils uniques pour ses créations . Elle s'intéresse à la teinture végétale, et a le goût de transmettre.

Public: ouvert à tous ( 4 pers.maxi)
Horaires :

Samedi : 10h à 18h(accueil à 9h30)

Dimanche : 10h à 17h.

Coût(repas de midi inclus) : 92€ ou 110€ après le 15 aout

Hébergement : 26€
(nuit sous la yourte avec petit dej' +repas du soir)
Inscription : télécharger la fiche d'inscription ICI,
ou contactez-nous .
Divers :

Apportez des chaussures d'intérieur.
Pour les personnes qui résident, apportez un sac de couchage, une lampe de poche et vos affaires de toilette.

Yoga et contact improvisation

2011-02-25T01:00:00.002-08:00

avec Yohanna Biojout

Du vendredi 16 au dimanche 18 septembre 2011

Nous danserons follement et nous nous tiendrons tranquilles...

Yoga... Dans le souffle calme, nous observerons la vibration discrète et puissante, de nos chakras. En douceur, nous arpenterons les sentiers par lesquels la pensée se fait matière et mouvement, la magie de l'intention. Cette pratique nous préparera à faire de notre danse un outil d’éveil.

Contact... Ivresse... Dans l’œil du cyclone, tourbillons, glissés, suspensions et contrepoids nous trouverons l'effort minimum, le doux dialogue entre abandon et maîtrise, la juste dose d’énergie et de conscience. Notre vigilance aiguisée par la découverte, nous retrouverons la sagesse de l'instinct, la perception des subtils indices nous permettant de suivre ou de guider, de résister ou de lâcher prise.

Il s'agit ici, simplement de redécouvrir ce que l'on connait (né avec), de savourer notre vérité physique et émotionnelle dans la rencontre présente. L'attitude volontaire et l’excès de tension musculaire nous quitteront peu à peu libérant le flot naturel du mouvement, nous laissant cœur ouvert, esprit large.

Méditation dansée... En tout simplicité, honorer chaque instant et effleurer la nature profonde de la réalité. Combiner les deux pratiques précédentes dans une connexion libre et ludique avec « l’autre » pour réinventer ses propres limites.

L’intervenante: Yohanna Biojout.

Danseuse, chorégraphe, yogini, chanteuse... Globe trotteuse et femme passionnée, elle pratique le yoga depuis de nombreuses années et devient en 2009 diplômée de l’école Agama en Thaïlande. Elle suit également dans l'Arizona les enseignement bouddhistes de "Diamond Mountain University" et ceux du "Yoga Studies Institute" en yoga tibétain du cœur.

Elle débute sa découverte de la danse contact en 2007 en argentine , pratique qu'elle poursuit depuis lors de stages (Suzan Shell, Autarco Arfini, Marion Michel) , de jams et d'improvisations entre amis. Elle étudie le Tango à Paris et Buenos aires (depuis 2003) et le pratique dans le monde entier. Son parcours dansé se nourrit de multiples affluents... Buto, contemporain, danse des 4 corps infinis avec Mira Kingsley (Berckley university), danses traditionnelles (Europe, Moyen orient, Éthiopie)... et d'une toute dernière formation en danses sacrées pour explorer plus avant les secrets et pouvoirs du mouvement conscient.

Public:

Yogis voulant explorer plus avant le travail de l'intention et de l’énergie dans les asanas, et l’étendre au mouvement danse.

Danseurs ayant l’intuition que la danse va plus loin que la danse.

Débutants dans l'une ou l'autre de ces disciplines, curieux d'en savoir plus.

Horaires:

Vendredi: 17h - 20h (accueil à partir de 16h)

Samedi: 09h - 12h et 14h - 17h + jam en soirée

Dimanche: 10h - 12h30 et 14h - 17h30.

Coût repas de midi compris : 128 €
Coût pension complète : 180 €

Divers:

* Portez des vêtements confortables permettant roulades et étirements et des chaussures d'intérieur

* Évitez les boucles , pics à cheveux, ou autres surfaces pouvant blesser ou irriter.

* Apportez un tapis de yoga si vous en possédez un.

* Si vous êtes musicien ou chanteur apportez votre instrument.

* Pour les personnes qui résident, apportez un sac de couchage, une lampe de poche et vos affaires de toilette.

Renseignements et inscription :
Yohanna Biojout.

06 08 91 66 56 ( à partir de mai)

youchaaa@yahoo.fr

Viva la musiKa

2011-02-08T02:03:00.000-08:00

Dimanche 26 juin
18h30
en clôture du stage de danses collectives
avec Dominique Petetin

Apéro - Concert
avec Asymetrio
guitare, violon, violoncelle, chant

"Un tourbillon de cordes pincées,

frottées et chantées…"

la règle du jeu ...

un petit quelque chose pour l'apéro (et pour grignoter après si vous voulez restez un peu)
un petit (gros) quelque chose à glisser dans le chapeau des musiciens

Le trio explore un répertoire de musiques traditionnelles avec pour constante une ouverture sur l'improvisation et les musiques savantes. Des asymétries rythmiques de l'orient à la douceur d'une complainte nomade, de la fougue d'un tango argentin à la rencontre de voix a capella, en passant par la Lorraine et la frénésie tzigane ... Une musique empreinte de liberté, qui génère joie communicative et énergie spontanée!

merci de réserver (places limitées)
09 79 61 82 82
lamoinerie70@orange.f

Accueil de stages

2010-12-18T08:00:00.000-08:00

En dehors de notre programmation de stages, nous souhaitons ouvrir La Moinerie aux groupes qui recherchent un espace de travail pour développer leur propre pratique. Nous serions heureux d'accueillir par exemple des groupes de yoga, d'art martiaux, ou autres pratiques corporelles, des groupes de théâtre, de danse, de chant, des compagnies en résidence artistique, des groupes de réflexion, etc ...
Notre envie est de proposer un lieu avec un état d'esprit, une sensibilité, un lieu où ce qu'on y fait et comment on le fait, ce que l’on vit ensemble, a de l'importance.

Concrètement, La mOinerie, c’est de mai à octobre :

3 yourtes équipées de 4 lits (dont un double) soit de 12 à 15 places
1 chambre annexe pour les intervenants
1 salle commune de 45 m2 avec un coin cuisine
une salle de pratique de 80 m2

(Pour plus de détails reportez vous à la rubrique " Le Lieu "

A titre indicatif : forfait WE : 360€
(forfait du samdi 9h au dimanche 18h comprenant la location de l'ensemble du lieu (salles+ yourtes) et les petits déjeuners)

Pour connaitre le détails des tarifs 2012 : voir plus bas.

Accueil de groupes

2010-12-18T07:06:00.000-08:00

Vous êtes une famille, un groupe d’amis ou de randonneurs et vous souhaitez vous retrouver pour une nuit ou plus sous la yourte et profiter de la campagne ou goûter ensemble à une pratique spécifique...

En fonction de vos envies, nous pouvons aussi vous proposer :

    * une initiation à la méthode Feldenkrais, (possibilité de séances en lien à votre pratique)
    * une initiation à la cueillette et/ou la cuisine de plantes sauvages
    * une participation à la cuisine ou au jardin
    * des ballades, pique-nique, avec les ânes
    * une soirée à thème (lectures, contes, jeux, chants, projections, spectacles ...)

Il nous est aussi possible de vous aider à organiser votre projet selon vos centres d'intérêts autour de pratiques corporelles ou artistiques, du jardin, de la cuisine, de randonnée ... en construisant un programme avec vous et en vous proposant des intervenants.

N’hésitez pas à nous contacter pour un devis et nous parler de vos envies particulières.

tarifs 2012

2010-12-18T07:02:00.000-08:00

les tarifs de location pour les groupes se composent

d'une location des salles d'accueil et de travail
d'une location des yourtes d'hôtes. (petits déjeuners compris)

2 tarifs sont disponibles suivant la période.

locations salles             WE et fériés            autre
1 journée                        90€                     80€
2 journées                         150€                  130€
plus de 3 jours                   65€/jour               65€/jour

locations yourtes          WE et fériés            autre
1 yourte                            80€                        72€
2 yourte                         160€                      144€
3 yourte                         210€                     195€

table d'hote
individuels                               18€
pour les groupes en stages       12€ ( dans la mesure ou l'ensemble du groupe présent mange à la table d'hôte)

NB : Le nombre de yourtes utilisées est à définir lors de la réservation.

Accueil d’individuels:

2010-12-18T06:07:00.000-08:00

En dehors des périodes de stages, ou en parallèle de certains stages, nous pouvons vous accueillir pour une ou plusieurs nuits sous la yourte, en familles ou entre amis
La table d'hotes vous est aussi ouverte. Vous pourrez y gouter les spécialités de la Moinerie ( repas bio, souvent végétarien, atypique et convivial)
Les ânes, qui ne sont jamais loin, peuvent porter votre gouter lors de vos balades...

Dormir sous la yourte est une expérience précieuse...

l'espace circulaire, très protégé et en contact avec la nature,

le "plafond" en "roue", avec ses peintures rituelles,

les étoiles qui veillent à travers le toit ouvert quand le temps le permet,

tout contribue à un joyeux dépaysement...

Tarifs 2012 :

Location yourte (petit déjeuner compris)

1 ou 2 personnes : 50€
3 personnes : 70€
4 personnes : 80€

NB : les yourtes sont équipée de 4 lits dont un lit double avec draps housses et oreiller.
merci d'apporter vos couettes ou sacs de couchage.

Repas complet : 18€ (enfants de 3 à 12 ans : 10€)

Ca bouge au magnoray!

2010-11-30T09:28:00.000-08:00

nous sommes nombreux à nous désoler de voir fermer les points de vente de laine, les uns après les autres, dans nos villes et nos bourgs. Incroyable, c'est dans un tout petit village d'une centaine d'habitants qu'une jolie petite boutique, lumineuse et aux couleurs tendres, vient d'ouvrir; elle est tenue avec charme et dynamisme par Cathy Herrbach, qui assure les stages filage à la moinerie...Venez y découvrir ses fils de grande qualité, et ses conseils avisés...Une nouvelle bonne raison de venir se perdre dans le coin!

une recette de fin d'été...

2010-09-24T07:41:00.000-07:00

nous avons mangé des courgettes tout l'été,
des vertes, des jaunes à la chair si fine,
des rondes qui aiment être servies farcies,
des petites tendres crues et des énormes
en soupe froide et en gratin, en ratatouille et dans le minestrone,
il en reste encore, et franchement, on est un petit peu lassé, non?

alors aujourd'hui que le temps fraîchit,
pourquoi pas une petite crème au goût surprenant?

les courgettes feront le "fond"de la soupe,
( c'est à elles que la soupe doit son velouté délicat,
mieux que les pommes de terre...)
avec éventuellement un oignon revenu...
et deux à trois minutes avant le service,
on ajoute un bonne grosse poignée de feuilles de capucine
juste lavées - on choisit les plus claires, les plus jeunes,
les bien entières -, qui ne doivent pas cuire longtemps
pour garder leur goût qui rappelle le cresson...

on mixe, les gourmands rajoutent de la crème
( vache ou végétale...) des croûtons aillés...
et pourquoi pas quelques pétales de feu
de fleurs de capucine, pour réjouir l'oeil!

les recettes stars de cet été!

2010-09-05T08:09:00.000-07:00

A la demande générale, voici rendues publiques quelques unes des recettes péblicitées par les gourmands de l'été!

GALETTES DE SARRASIN

faire une pâte type pâte à gaufre, avec de la bonne farine de sarrasin bio, quelques oeufs, et du lait,
du sel et tout aromates qui vous sied ( oignons, ail, curry, feuilles de menthe, sauge, fleurs de marjolaine
hachées... l'imagination est sans limite...) laisser reposer environ une heure, et cuire en petites galettes
dans une poele chaude, sur les deux faces....

Si vous utilisez du lait végétal, les allergiques aux produits laitiers vous seront reconnaissants.
Comme le sarrasin ne contient pas de gluten, vous faites encore plus d'heureux...
moins moelleuses, mais gouteuses quand même si vous ne mettez pas d'oeufs...

A servir avec toute sorte de salade, un lassi aux épices, une ratatouille, une sauce aux herbes sauvages etc etc...

LE GATEAU QUI TUE!
genre brownies
pour 12 petites parts...

Toujours pour consoler les sans gluten, sans oeufs, sans produits laitiers...
ce gâteau qui cache bien son jeu!

1° Mélanger 250 g de compote de pomme non sucrée avec 60 g de sucre roux.
2° mélanger d'autre part 90 g de farine ( riz ou millet si sans gluten) avec 40 g de cacao en poudre non sucré
1/2 cc levure , 1/2 cc bicarbonate de soude.
3° Mélanger 1 et 2, plus 100 g de chocolat noir concassé et 40 g de noix ou amandes.
Cuire 15 mn environ à four moyen, le coeur reste tendre!

montage des yourtes

2010-04-20T11:48:00.000-07:00

En ce premier week-end ensoleillé, ils étaient venus au rendez-vous pour monter les yourtes au Magnoray.

Courageux, plein d'ardeur et dans la bonne humeur, ils ont dressé les yourtes qui accueilleront, cet été, les stagiaires.

Photos et texte d'Agnès Soubeyrand

Dormir sous la yourte ( chambre d'hôte)

2009-03-03T12:31:00.000-08:00

Trois yourtes ( chambres d'hote) sont installées dans le pré autour de la grange. Chacune abritant 4 lits, nous pouvons donc héberger une douzaine de personnes.

Les yourtes traditionnelles Mongoles sont très confortables : leur forme circulaire, les décorations codifiées aux couleurs chaudes, le toit ouvert sur les étoiles...
Et l'isolation de feutre protège autant de la fraîcheur de la nuit que des chaleurs d'été.
Installée sur des planchers en bois, chacune offre un espace d'environs 30m2.

Les lits sont équipés de draps housses et d'oreiller avec taies. Des couvertures d'appoint sont aussi disponibles.

photo: Laurent deliot

Les sanitaires, attenant à la grange, donnent à la fois sur le pré des yourtes et sur la salle commune. Ils sont composés de 3 salles de bains (douche- lavabo) dont une accessible aux personnes en fauteuil et 2 WC. (sur les 2, on projette d'en faire fonctionner un en toilette sèche)...
Pour des places en plus ou un hébergement plus "classique", vous pouvez louer des chambres d'hôtes "en dur".... chez nos voisins (Josiane et François VOITOT :03 84 91 49 95)

La grange

2009-03-02T06:40:00.000-08:00

L'ancienne grange est devenue la salle de travail, le théâtre, le dojo, la salle de spectacle : suivant les sensibilités, elle prend des noms différents.
C'est un espace vierge de 80 m2, de plain-pied, éclairé par une large porte vitrée plein sud, avec un parquet de châtaignier. On l'a pensée modulable de manière à ce que chacun puisse se l'approprier et l'adapter à sa pratique.

matériel à disposition : tapis, lumières spectacles, vidéo-projecteur, sonorisation...

photo: Laurent Deliot

photo : Laurent deliot

Salle commune

2009-03-01T07:14:00.000-08:00

L'ancienne écurie est devenue la salle commune.
C'est un espace de 45m2 à usage multiple : salle à manger, salle de réunion ou de projection, détente autour du Godin quand les soirées sont fraîches ...
Contigüe à la salle de travail, et aux sanitaires, elle s'ouvre largement sur la terrasse.
Un coin cuisine permet d'y prendre les pauses thé ou d'y préparer les repas dans les formules en gestion libre.

photos: Laurent Deliot

par ici la bonne soupe

2009-02-14T12:47:00.000-08:00

La soupe aux orties trouve sa place à toutes les saisons.
En ayant pris soin de couper régulièrement quelques pieds, j'ai toujours à disposition des jeunes pousses tendres et pleines de vitalité!
Cette saison, j'accomode les derniers concombres et les avant dernières courgettes du jardin
en velouté revigorant:
Faire revenir dans une cocotte des oignons et quartiers de concombres et courgettes,
j'ajoute l'eau, puis j'y jette des feuilles d'amaranthe et des jeunes têtes d'orties. Je laisse cuire à feu doux, je mixe et nous nous régalons de cette texture veloutée avec un petit goût d'asperge!
On peut perfectionner avec des croûtons aillés, de la crème de soja, un peu de tamari...

recette de Crumble salé surprise

2009-02-14T12:36:00.000-08:00

Pour répondre à de nombreuses demandes, de temps en temps, nous publierons les recettes
plébiscitées par les stagiaires:
pour commencer, et pour changer des éternelles salades, un "crumble surprise" très simple et qui réchauffe les soirées fraîches!
Dorer à la poêle des cubes d'oignons et de concombres ( même gros) épluchés et épépinés.
Hacher de la chapelure, des amandes ou des noix ou des noix de cajou et du parmesan, sel, poivre (vert si possible). Saupoudrer ce mélange sur les légumes disposés dans un plat à four et gratiner . Servir très chaud, avec un plat de céréales... Surprenant, non?

Autour de la table...

2009-01-26T12:29:00.000-08:00

Ou comment marier l'art de vivre, le sens de la rencontre, l'écologie, la santé... parce qu'aucun de nos centres d'intérêt n'est étranger à nos assiettes, nous portons beaucoup d'attention à ce que nous vous servons...
Préparés de préférence avec les légumes du jardin, les plantes sauvages ou les produits locaux, agrémentés de fleurs ou d'aromates, les repas, majoritairement végétariens, cherchent à conjuguer simplicité et goût.
Sur la table des petits déjeuners, le pain, les confitures et les yaourts sont "maison".

Vous pouvez préférer des menus tout-végétarien, végétaliens, sans gluten, ou grillades, nous essayons d'y répondre.

Au cours du stage, nous vous offrons un apéro - découverte de nos productions maison... les boissons chaudes (thés de qualité, café équitable, tisanes du jardin ou de plantes séchées par nos soins) sont disponibles à volonté. Nous fournissons sur demande vin, bière artisanale, jus de fruits locaux et bio.

Les repas sont pris dans la salle commune ou sur la terrasse si le temps le permet. Une participation à la vaisselle vous sera demandée.

Photo: Laurent Deliot

C'est la campagne ...

2009-01-21T08:47:00.000-08:00

Tout est largement ouvert sur l'extérieur, les yourtes, la grange, la salle commune ...

Les ânes ne sont jamais loin, ...

Photo: Laurent Deliot

... et toujours partant pour une balade dans les champs ou la forêt à la sortie du village.

Le potager bio aussi est accueillant et refuse rarement les curieux ou les bonnes volontés.

Photo: Laurent Deliot

Et autour?

2009-01-20T08:16:00.000-08:00

Vous pouvez :

piquer une petite tête dans le lac de Vesoul ou la piscine de Rioz

vous accorder une sortie d'observation des oiseaux

vous défouler sur le parcours acrobranche de Montbozon

marcher sur les chemins blancs jusqu'au cimetière rond

faire un tour au marché

pousser jusqu'à la chapelle de Lecorbusier à Ronchamps

vous promener sur le plateau de Sainte Anne et peut-être voir le Mont-Blanc vous ouvrir la voie d'une randonnée longeant Vellefaux et Echenoz le sec

Et plein d'autres idées à découvrir sur place ...

Rénovation écolo

2009-01-19T05:00:00.000-08:00

Dès le départ, le projet de la moinerie s'est articulé autour de l'écologie, avec les problématiques des matériaux utilisés (empreinte écologique et incidence sur la santé), de l'énergie (isolation et source d'énergie), mais aussi des déchets, de l'eau, de la consommation ...

Ainsi, nous avons recoupé diverses expériences et avis pour faire nos propres choix en fonction des contraintes locales et budgétaires.
Nous avons alors mis en œuvre différentes techniques avec des matériaux naturels, notamment le chanvre, la chaux et la laine de mouton. Nous pouvons maintenant faire partager les avantages et inconvénients, les trucs et astuces.

La maison d'habitation est équipée d'un panneau solaire pour la production d'eau chaude et d'un poêle à granulé de bois.
Au fur et à mesure, nous avons constitué une base documentaire, consultable sur place.
D'autre aménagements sont encore à venir (construction d'un four à pain par exemple), qui feront l'objet de chantiers ouverts.

Un petit tour dans le jardin....

2009-01-18T02:32:00.000-08:00

Un peu fouilli, un peu dispersé, mélangeant légumes et fleurs, il laisse la part belle aux "mauvaises herbes" qui se mangent...
La terre n'est pas labourée, nous utilisons une grelinette pour respecter la vie microbienne du sol. Pour améliorer la structure de la terre, nous privilégions la couverture de sol, et l'utilisation du compost et du fumier des ânes.
La chimie est interdite de séjour, comme les OGM...Il accueille avec plaisir les visiteurs, les flâneurs, les amateurs. Les échanges de savoirs, de plan(t)s, de trucs et les coups de main sont les bienvenus!

La Moinerie refuge LPO

2009-01-17T02:21:00.000-08:00

Lorsque nous sommes arrivés à la Moinerie, les batiments n'étaient plus habités que par des grands ducs et des faucons crècerelles. La naissance d'une couvée de petits faucons au printemps, au moment où nous devions démonter le toit, a été source de grande joie, d'observations passionnées et de beaucoup de doutes et de questions. Nous avons été bien conseillés par la Ligue, et finalement les oisillons ont été sauvés et élevés dans un refuge du jura. Le jardin regorge d'oiseaux communs, mais nous pouvons observer de temps à autre des pics, des pics épeiches, des geais ... et certainement nombre d'autres que nous ne savons pas reconnaitre et ne prenon pas encore le temps d'observer...
Depuis le printemps 2009, la Moinerie a rejoint le réseau des refuge de la Ligue de Protection des Oiseaux.
Beaucoup des engagements liés à cette adhésion sont des mesures de bon sens, et les aménagements du jardin allaient dans ce sens: aménagement d'une petite mare, plantation de haies avec des espèces locales,
à baies délicieuses, petit coin de "prairie naturelle" où les graminées montent à graine, compostage, et bien sûr bannissement des traitements chimiques ...

Nous nourrissons les oiseaux l'hiver, surtout par temps très froids et par neige, où les oiseaux ont plus de besoin, et où la nourriture est plus rare. Nous évitons les graines OGM, et les restes trop salés de nos repas...Mais nous les voyons régulièrement prélever leur part du bac à compost! et bien sûr, nous n'oublions pas l'eau...

Il reste à multiplier les nichoirs et à les placer de la manière la plus adaptée à chaque espèce...

Savez vous qu'il est possible de devenir refuge LPO en ville comme en campagne, et même sur votre balcon? N'hésitez pas, c'est une aide précieuse pour les oiseaux, et tellement de joie de pouvoir les observer!

Fiche d'inscription

2009-01-16T11:49:00.000-08:00

Pour vous inscrire, merci d'imprimer et de nous renvoyer par courrier la fiche d'inscription ci-dessous accompagnée de votre règlement (voir détail sur la fiche elle même).

Pour imprimer la fiche d'inscription, cliquez sur l'image ci-dessous (la fiche doit apparaitre en grand) puis faites un clic droit sur l'image pour l'imprimer ou l'enregistrer sur votre ordinateur.

La méthode Feldenkrais

2009-01-03T02:44:00.000-08:00

La méthode porte le nom de son fondateur : Moshé Feldenkrais (1904-1984).
En bref, il s'agit d'une éducation somatique, c'est à dire une pédagogie du mouvement au service de la connaissance de soi.

La méthode Feldenkrais nous invite à nous questionner à travers le mouvement, en portant essentiellement notre attention sur la mobilité relative entre les différents segments du corps.

Elle permet ainsi:

d’améliorer la flexibilité et la mobilité (cou, épaules, dos, hanches, jambes),
de développer une meilleure perception sensorielle (capacité d'écoute de soi-même en relation avec l'environnement),
de diminuer le stress et les tensions latentes,
de réduire la douleur et l'inconfort causés par des problèmes neuromusculaires,
d’accroître l'efficacité des mouvements.

Elle est pratiquée dans les domaines aussi variés que la santé, la rééducation fonctionnelle, les arts, le sport.
Outre sa valeur comme outils de connaissance et développement de soi, elle est aussi un préalable utile et intéressant pour le chant, la danse, le théâtre, la marche, les arts martiaux ...

photo: Laurent Deliot

Aujourd’hui, la méthode Feldenkrais est enseignée par quelque 4000 praticiens dans une quinzaine de pays,

soit en cours collectif (Prise de Conscience par le Mouvement). les élèves sont alors guidés dans une exploration du mouvement par la voix de l'enseignant,

soit en leçon individuelle (Intégration Fonctionelle). Ici, le travail s'effectue grâce au toucher du praticien.

Devenir praticien de la méthode Feldenkrais nécessite une formation de 4 années dispensée dans un centre agréé.

Loïc Deschamps est praticien certifié. Il donne des cours collectifs à Besançon, Rioz et Pusey et des leçons individuelles sur rendez-vous. Il organise des stages et intervient dans différentes formations.

Pour venir....

2009-01-02T11:40:00.000-08:00

La gare la plus proche c'est VESOUL, à 20 minutes du Magnoray.
Depuis Paris, c'est trois heures et demie et moins cher que les lignes TGV!
Si le train vous dépose à Besançon, vous pouvez prendre un car jusqu'à Maisonneuve sur la ligne Besançon Vesoul.
Sur demande, nous pouvons faire les navettes entre la gare de Vesoul ou l'arret Maisonneuve et la Moinerie, contre petite participation aux frais.

Par la route depuis Besançon, prenez la direction Vesoul . Après avoir traversé le hameau Maisonneuve, prenez la seconde route sur la gauche, ( celle après l'indication Pennessières) traversez Courboux, continuez jusqu'au Magnoray en profitant du paysage champêtre, montez la route principale,qui porte le joli nom de Rue des fontaines, laissez le lavoir sur la droite, repérez la maison de pierre avec les panneaux solaires sur le toit, et le n° 38 sur le petit muret , c'est là!

Depuis Vesoul, direction Besançon, sortie Echenoz le Sec, qu'il faut traverser, arrivée au Magnoray, remonter la rue selon les mêmes indications que depuis Besançon.

Covoiturage

2009-01-01T07:38:00.000-08:00

Pour favoriser le co-voiturage pour les stages et les spectacles, si vous avez de la place dans votre véhicule, vous pouvez laisser vos coordonnées, d'où vous partez et quand dans les commentaires de cette page.
Si vous voulez profiter d'une place dans un véhicule, aller voir les propositions dans les commentaires...

Qui sommes nous?

2009-01-01T01:57:00.000-08:00

Au départ, il y a Marie et Loïc qui restaurent une ancienne ferme aidés par de nombreux amis. On teste des techniques de construction écolo, on partage des pratiques, pour se relaxer, se rencontrer autrement, découvrir. Des amis d'amis viennent aider, participer et puis un jour nait "La grange aux Moineaux". Cette association loi 1901, s'est alors donné pour but :

"d'élaborer une réflexion et une mise en pratique d'un certain art de vivre, fondé sur : la présence à soi et au monde, la relation à l'autre, la conscience des équilibres de la nature, la compréhension des enjeux sociétaux."

La "grange aux Moineaux" portent les projets de stages, de rencontres et de spectacles de La Moinerie

Loïc Deschamps est comédien, metteur en scène, formateur et dirige le Théatre du Tohu-Bohu.
Son activité théâtrale, sa pratique intensive des arts martiaux (silat, art martial indonésien – taï-chi) , et sa formation à la la méthode Feldenkrais l'on conduit à devenir pédagogue du mouvement.

Marie Christine Jouffroy Casenove s'intéresse au jardinage écologique, aux plantes qui se mangent (surtout celles qui poussent toute seules et qu'on va cueillir dans les prés ou les bois), aux herbes qu'on fait sécher, décocter, macérer, à la cuisine (végétarienne de préférence)
Au fil des saisons et des rencontres, elle approfondit son compagnonnage avec les plantes et acquiert une expérience qu'elle aime faire partager.